第五百二十六章修炼（3/5）

经过七八天的适应，从基础的吐纳调息开始，到进一步的搬运内力，李牧已经从头熟悉掌握了这一身的正阳功。

林平之本身才十二岁，心智幼稚也没多少见识。加之内功和掌法剑法不同，掌法剑法外人看得见摸得着，林震南能及时指出其中的疏漏和谬误之处。

内功不一样，除了修炼者自己，外人看不见摸不着，不能及时指正。林平之年岁尚小，也别指望他对内力有多少体悟，能按葫芦画瓢练出内力就不错了。

李牧根据记忆里正阳功的秘笈，以及林震南的讲解，又翻了一些林震南收集的大路货，对比林平之平日里练习内功的方法，不得不说林平之练的太粗糙了，有些练功步骤甚至都搞错了。

幸亏正阳功是的正统的内家功法，练起来进度虽慢，却四平八稳，稳扎稳打，也不容易走火入魔。

李牧花了三天时间，重新梳理了一遍正阳功，再次修炼起来，无比丝滑，正阳功的修炼进度迈上了一个新台阶。

另一方面，李牧每次进入影视世界，他那一身强悍的体质同样也会带进去。

这次同样不例外，经历了那么多的世界的淬炼和打磨，他的体质已经达到现实世界正常人类的上限。

虽然这是现实世界的上限，不是武侠世界的上限，来到武侠世界后，这些往日的积累，都化成了浑厚的根基和潜力。

经过这些天吐纳调息，加之熟练的掌握了正阳功的练习方法，这一身浑厚的根基和潜力渐渐被唤醒，内力的修炼速度迅速提升。